Nowotwory

Patrick H. Bellringer 8.2.2012, tłumaczenie-skrót Ola Gordon, korekta Piotr Bein

Nowotwory mają wpływ na życie coraz większej liczby ludzi, bardziej niż kiedykolwiek. Ich przyczyna i leczenie znane są od wieków, ale “kontrolerzy” celowo ukrywają tę informację przed opinią publiczną, byrealizować swój Program Ludobójstwa. [...] Brak równowagi chemicznej, lub osłabiony system odpornościowy, czynią organizm otwarty na ataki bakterii, wirusów i grzybów. Nieodpowiednie odżywianie, niedobór płynów, brak ruchu i wysoki poziom toksyn i stresu, służą osłabieniu naturalnej zdolności organizmu do obrony przed chorobami. [...]

Należy zrozumieć pewne zasady odnośnie chemii ludzkiego organizmu. Współczesne odżywianie ze zwiększoną ilością cukru, mięsa, zboża, alkoholu i napojów gazowanych, wytwarza w organizmie odczyn kwasowy, sprzyjający rozwojowi mikrobów i grzybów. Te choroby nie tolerują odczynu alkalicznego. Ponieważ candida nie toleruje środowiska zasadowego, poprzez odpowiednią terapię może zostać łatwo, całkowicie i szybko usunięta z organizmu.

Na skali pH, 1 to wysoka kwasowość (bateria samochodowa), 7 neutralność, a 14 wysoka zasadowość (ług). Układ krwionośny i system limfatyczny są lekko kwasowe (6 do 6,5), ale żeby zniszczyć candidę musi być 7,5 do 8,0. Zmianę pH można zrobić łatwo sodą oczyszczoną. Ponieważ candida kocha cukier i może strawić aż 16 razy większą ilość pożywienia niż potrzebuje jedna komórka, cukier jest nośnikiem sody. Zalecane źródła cukru (glukozy) to miód, molasy lub syrop z trzciny cukrowej (syrop naleśnikowy). [Najlepiej jest stosować proszek do pieczenia wolny od aluminium, dostępny w niektórych sklepach.]

Leczenie

1. Profilaktyka – uniemożliwienie zgromadzenia się candidy w takiej ilości, żeby spowodowała problem raka.

Rozpuścić 1 łyżeczkę sody w filiżance ciepłej wody. Pić 2 razy dziennie przez 3 dni, żeby odkwasić organizm. Dziesięć dni przerwy i powtórzyć 3-dniowy cykl. Ze względu na niezbyt przyjemny smak, można stosować suchą sodę, wstrzymać oddech i popić ciepłą wodą.

2. Zatrzymanie i usunięcie infekcji candidą (cysta lub guz nowotworowy).

Kiedy candida opanowała system odpornościowy do takiego stopnia, że utworzyła się cysta lub guz, grzyb candidy potrzebuje dużą ilość pożywienia. Wtedy do sody dodaje się miód, melasę lub syrop trzcinowy, które candida szybko wchłania razem z sodą.

Rozpuścić 1 łyżeczkę miodu i 1 łyżeczkę sody w filiżance ciepłej wody. Pić 2 razy dziennie co najmniej przez 10 dni, lub zależnie od tolerancji organizmu. Krew i limfa muszą zmienić się na lekko alkaliczne przez taki okres, żeby zniszczyć grzyb candida. Kiedy to się stanie, cysta / guz znika.

W przypadku poważnego problemu nowotworowego, stosować miksturę łyżeczki miodu z łyżeczką sody tak często każdego dnia, żeby organizm mógł zabić ogromną kolonię candidy. nie ma żadnych skutków ubocznych oprócz biegunki. W tym przypadku zmniejszyć częstość stosowania mikstury miód / soda.

Od jakiegoś czasu krąży informacja o syropie klonowym gotowanym z sodą. Dr Simoncini w niedawnym wywiadzie z George Noory powiedział, że terapia syrop klonowy / soda jest oszustwem rozpoczętym w USA i nie działa na candidę. Gotowanie tych składników daje inną substancję i soda nie odnosi skutków w leczeniu candidy.

W celu sprawdzenia alkaliczności śliny stosuje się papierki lakmusowe, do nabycia w aptekach. Papierek przybiera kolor różowy do czerwonego w przypadku odczynu kwasowego, i jasny do ciemnego niebieskiego w środowisku zasadowym.

Na zakończenie: wszystkie nowotwory są infekcjami candidy. Można ją zabić łatwo i tanio. W przypadku zaawansowanego raka, może wystąpić duże zniszczenie organu, czyniąc go nieprawdopodobnym do odzyskania, nawet jeśli usunie się candidę. Niektórzy mówią, że ta terapia nie jest skuteczna w ich przypadku. Możliwym tego powodem jest to, że nie zmienili odczynu organizmu do odpowiedniego poziomu zasadowości, żeby skutecznie zniszczyć candidę, i nie zmienili diety żeby zmniejszyć kwasowość i utrzymać odczyn zasadowy w organizmie.

……………

Jak sprawdzić candidę

1. Wieczorem postaw obok łóżka pół szklanki wody.

2. Po obudzeniu natychmiast wypluj do wody w szklance to co masz w ustach, nie zbieraj śliny, wypluj tylko to co masz, nawet najmniejszą ilość.

3. Pozostaw na 15 min, potem delikatnie zakręć wodą w szklance.

4. Jeśli plwocina zostanie na powierzchni, jesteś OK.

5. Mętna woda znaczy wskaźnik jest pozytywny.

6. Trzymaj szklankę pod światło. Jeśli woda jest mętna i plwocina dostała ‘nogi’ schodzące wodą w dół, masz zaburzoną równowagę candidy. Należy odkwasić organizm.

Nowotwór to grzyb… uleczalny

Leczenie raka czyli nowotwór to grzyb uleczalny. Ukrywane fakty na temat zdrowiaNowotwór to grzyb… uleczalnyGreg O’Neill 7.2.2012, tłumaczenie Ola Gordon, korekta-skrót Piotr BeinPomóż w szerzeniu prawdziwej wiedzy. Materiał w pdf przeslę na żądanie wysłane do Age-Reversal@aon.at. Napisały do mnie osoby, które znały pielęgniarkę Rene Caisse, która otworzyła klinikę nowotworową w Bracebridge (Ontario) i wyleczyła nieuleczalnie chorych, wcześniej odesłanych przez co najmniej 2 lekarzy do domu, by umrzeć. Establiszment medyczno-farmaceutyczny okłamuje nas, bo nadal z nas zdzierają miliardy leczeniem chemioterapią i radiacją, które zabijają komórki i organy, powodując długą i bolesną śmierć. Pomóżmy zatrzymać to szaleństwo, dzieląc się prawdą. Dziękuję!Nowotwór to grzyb … uleczalnyOk. 8 mln ludzi umiera rocznie na raka, największą przyczynę zgonów w wieku poniżej 85 lat; w samym USA – ponad pół mln rocznie, 1 na 4 zgony. Globalna liczba wzrośnie do 12 mln do 2030 r. Z dnia na dzień odbierają nam swobody, by chronić obywateli przed terroryzmem, kiedy ci wszyscy cierpią i umierają z powodu choroby, leczenia której systematycznie odmawia klika medyczno-farmaceutyczna. Organizacje charytatywne zbierają ogromne sumy na finansowanie badań ‘nad środkiem’, którego establiszment nie chce znaleźć. Wspólnie możemy to zmienić.W biuletynie z 9. sierpnia podkreśliłem, jak dr Richard Day, szef rockefellerowskiej organizacji eugenicznej Planowane Rodzicielstwo, zanim powiedział na spotkaniu lekarzy w Pittsburgu w (1969) o ludobójczym planie, poprosił o wyłączenie sprzętu nagrywającego i nierobienie notatek. Ale ktoś i przekazał treść wystąpienia: Obecnie możemy wyleczyć prawie każdy nowotwór. Informacja o tym jest w Instytucie Rockefellera, jeśli zdecyduje się ją ujawnić.Wielka Farmacja nie ma zamiaru wyleczyć raka, bo ciągnie ogromne zyski z leczenia środkami wyniszczającymi, zabijajania truciznami typu chemioterapia. Nie chodzi nawet o pieniądze. Chcą, by ludzie cierpieli i umierali przedwcześnie – metoda redukcji populacji. Wraz z agencjami rządowymi natychmiast stawiają na celowniku każdego spoza Wielkiej Farmacji, kto odkrywa skuteczny sposób na raka. Taki jest włoski lekarz, Tullio Simoncini; wspaniały i odważny, nie poddał się naciskom, kiedy odkrył, jak leczyć raka, grzyba wywołanego przez candida (organizm drożdżopodobny, żyjący w małych ilościach nawet w zdrowym organizmie). Kiedy candida przybiera formę dużego grzyba, mogą wystąpić poważne problemy, łącznie z rakiem. Mój przyjaciel, Mike Lambert: Grzyb, a zwłaszcza candida, żyje pożerając organizm żywiciela (ciebie), rozpuszczając go. Potrzebuje też twego organizmu do rozmnażania […] Chory odczuwa chroniczne zmęczenie, często przypisywane kolonizacji candidy. Czuje się źle fizycznie i psychologicznie. Wg Simoncini, rak to infekcja grzybowa candida, a nie dysfunkcja komórek, błędnie podawana jako przyczyna raka przez konwencjonalną medycynę.CandidaSpecjalista w onkologii (leczenie guzów), cukrzycy i zaburzeniach metabolizmu, Simoncini to prawdziwy lekarz, starający się odkryć prawdę. Nie papuguje oficjalnej wersji tego, co lekarze powinni robić i myśleć. Kwestionuje dogmat ’intelektualnej zgody’ na wszystkie niesprawdzone założenia, kłamstwa i manipulacje. Okazał się wyjątkowo krytyczny wobec establiszmentu medycznego, gdyż bada ‘zabiegi’ bezużyteczne w leczeniu epidemii raka. Gdy został lekarzem, zrozumiał, że w leczeniu raka było coś b. złego: Widzę straszne cierpienia. Byłem na oddziale dziecięcej onkologii, zmarły wszystkie dzieci. Cierpiałem kiedy patrzyłem na te biedne dzieci, umierające w wyniku chemii i radiacji.Frustracja i smutek doprowadziły go do poszukiwania nowych metod zrozumienia i leczenia tej wyniszczającej choroby. Rozpoczął z otwartym umysłem, nieskażonym sztywnymi założeniami napędzanymi i wmawianymi przez ‘medycynę’ i ‘naukę’ głównego nurtu.Ile jeszcze ludzi ucierpi, zanim przestaną postrzegać lekarzy jako wszystko wiedzących ‘bogów’, i zrozumieją swój udział w tej ignorancji na zdumiewającą skalę? Simoncini zrozumiał, że wszystkie nowotwory funkcjonują jednakowo, bez względu na umiejscowienie w organizmie ani przybraną formę. Zauważył również, że ‘guzy’ rakowe zawsze są białe.Candida też białaSimoncinni zrozumiał, że uważana przez medycynę głównego nurtu za szalejący rozrost komórek, narośl nowotworowa faktycznie jest produktem systemu immunologicznego, komórkami dla ochrony organizmu przed atakiem candidy. Normalnie system immunologiczny utrzymuje candidę w ryzach, ale gdy osłabnie, candida rozrasta się i buduje ‘kolonię’. Penetruje organ, a system immunologiczny musi zareagować, budując barierę ochronną, nazywaną nowotworem. Mówi się, że przechodzenie raka do in. części organizmu wywołują komórki ‘złośliwe’, uciekające ze swojej ‘siedziby’. Zaś wg Simoncini, przerzuty raka wywołane są grzybem candida, uciekającym ze swojego miejsca.Osłabiona odporność pozwala rakowi pokazać się, o czym mówię od lat w swoich książkach. Kiedy funkcjonuje właściwie, radzi sobie z problemem, utrzymuje candidę pod kontrolą.Ciągły wzrost zachorowań na raka na świecie to wykalkulowana wojna z systemem odpornościowym, osłabianym i atakowanym dodatkami w żywności i napojach, chemicznym rolnictwem, szczepionkami, falami elektromagnetycznymi i mikrofalowymi, lekami, stresem nowoczesnego ‘życia’ i wielu in. Jaką obronę mają mieć dzieci do 2 lat, dostawszy 25 szczepionek, a ich system odpornościowy jest jeszcze na etapie tworzenia? To tak iluminackie rody chcą wywołać masowy mord, poprzez demontaż naturalnej odporności organizmu. I tu jest prawdziwa ohyda. Co niszczy odporność szybciej niż wszystko inne?Chemioterapia Można tu dodać radiację. Chemioterapia to trucizna zaprojektowana na zabijanie komórek. Celem ‘leczenia’ raka jest otrucie ofiary i nadzieja, że zdążysz zabić komórki rakowe zanim zabijesz wystarczającą ilość zdrowych komórek, by zabić pacjenta. Trująca chemioterapia zabija również komórki odpornościowe, a candida żyje nadal. Zniszczony system odpornościowy nie może skutecznie zareagować na candidę, przejmuje części organizmu, by rozpocząć proces od nowa, przenosząc raka. Nawet u pozornie wyleczonego operacją i chemioterapią, po zapewnieniach, że wszystko w porządku. To tylko kwestia czasu: chemioterapia zabija ludzi, których ma rzekomo leczyć, niszczy system, który musi działać, żeby być zdrowym i silnym, jeśli mamy wyzdrowieć.Wykrywszy, że rak jest infekcją grzybiczną, Simoncini rozpoczął poszukiwać, co zabiłoby grzyba i usunęło raka. Odkrył, że leki anty-grzybiczne nie działają, gdyż grzyb szybko ulega mutacji, by się bronić, a nawet karmi się lekami przepisanymi przeciw niemu. Simoncini odkrył wodorowęglan sodu / sodę oczyszczoną, główny składnik proszku do pieczenia (ostrzeżenie: proszek do pieczenia ma dodatkowe składniki). Soda to niszczyciel grzyba, candida nie może się do niej ‘przystosować’. Pacjent przyjmuje sodę doustnie i przez endoskop (długa, cienka rurka, używana do oglądania wnętrza organizmu bez chirurgii). To umożliwia ulokowanie sody dokładnie w miejscu raka – grzyba. Egipcjanie wiedzieli o leczniczych właściwościach anty-grzybiczych tej substancji, indyjskie książki sprzed tys. lat zalecały w leczeniu raka zasadę o silnym działaniu.W 1983 r. Simoncini leczył Gennaro Sangermano, któremu dano kilka mies. życia z rakiem płuc. Kilka mies. później wrócił do zdrowia i rak zniszczono. Było więcej sukcesów i Simoncini przedstawił swoje odkrycia włoskiemu ministerstwu zdrowia, licząc na pozwolenie badań, żeby wykazać, że to działa. Władze zignorowały jego udokumentowaną pracę i zakazały mu stosować niezatwierdzone metody. Poddano go wściekłej kampanii medialnej ośmieszania i potępiania, uwięziono na 3 lata za spowodowanie śmierci leczonych przez niego pacjentów. Ze wszystkich zakątków świata wyszedł rozkaz: złapać Simonciniego. Establiszment medyczny powiedział, że jego twierdzenia o sodzie były szalone i niebezpieczne. Jeden z wiodących lekarzy szyderczo nazwał sodę lekiem.Cały czas miliony ludzi umierały na raka, bez możliwości skutecznego leczenia. Simoncini nie poddaje się, pokazuje swoje prace w internecie i na wystąpieniach publicznych. Usłyszałem o nim od Mike’a Lamberta z Sheen Clinic i miał tam prelekcję, kiedy byłem w USA. Wiem, że ma niezwykłe sukcesy w dramatycznej redukcji i usuwaniu raka nawet w późnych stadiach, używając sody. W niektórych przypadkach wymaga to miesięcy leczenia, ale w innych, takich jak rak piersi, gdzie guz jest łatwo dostępny, nawet tylko dni.Ludzie leczą się sami pod nadzorem Simonciniego. Na końcu artykułu zlinkowałem filmy z doświadczeń i leczenia różnych osób. Że rak jest grzybem, napisałem w kwietniu ubr. w artykule o odkryciach 2 brytyjskich naukowców: prof. Gerry Pottera z Cancer Drug Discovery Group i prof. Dana Burke. Wg ich badań, komórki rakowe mają unikalną ‘biocechę’, której nie mają normalne komórki: enzym CYP1B1 (wym. sip-łan-bi-łan). Enzymy to białka przyspieszające reakcje chemiczne. CYP1B1 zmienia strukturę chemiczną tzw. salvestroli, naturalnych molekuł anty-rakowych, występujących w wielu owocach i warzywach. Zmiana chemiczna zamienia salvestrole na czynnik zabijający komórki rakowe, nie szkodząc zdrowym komórkom.CYP1B1 występuje tylko w komórkach rakowych i wchodzi w reakcje z salvestrolami z owoców i warzyw, tworzy substancję chemiczną, która zabija wyłącznie komórki rakowe. Ale tu jest sedno sprawy: rak jest grzybem. Salvestrole to naturalny system obronny przeciw atakom grzybicznym, znajdujący się w owocach i warzywach, podatnych na szkody wywoływane grzybami (truskawki, jagody, maliny, winogrona, jabłka, gruszki, warzywa zielone zwłaszcza brokuły i z rodziny kapustnych, karczochy, czerwona i zielona papryka, awokado, rzeżucha, szparagi i bakłażan. Wielka Farmacja / kartele bio-technologii wiedzą to i zrobiły dwie rzeczy, by osłabić tę naturalną obronę przed atakiem grzybicznym, tj. rakiem. Chemiczne aerozole grzybobójcze używane w nowoczesnym rolnictwie zabijają grzyby w sztuczny sposób, co oznacza, że rośliny i plony nie muszą wyzwalać własnej obrony – salvestroli. Można je znaleźć w każdej ilości w organicznie uprawianej żywności.Najbardziej powszechne środki grzybobójcze b. silne blokują CYP1B1. Jeśli spożywasz dużo chemizowanej żywności, nieważne ile zjesz salvestroli, nie uaktywnią się jako czynnik niszczący raka. To jest wyrachowany projekt ludobójczy, tak jak były, i są, próby zniszczenia Simonciniego (i dr Davidsona z jego ocalającą życie terapią Jajko płodne przez 9 dni w 1929 r.).Niewyobrażalnie chora umysłowo i emocjonalnie, klika uważa ludzi za bydło i chce, by umierali na raka. Nie dba o to, ile powoduje rozpaczy, cierpienia i śmierci. Dla tych szalenców, im więcej tym lepiej.Ale Simoncini nadal prowadzi kampanię i mówi, co jest skuteczną terapię nowotworową, podczas gdy w ‘prawdziwym’ świecie, ilość zgonów na raka wzrasta, bo nieskuteczne leczenie opiera się na fałszywych założeniach. Jest to rzeczywiście szalone społeczeństwo, ale z perspektywy kliki, takie ma być. Dzięki Bogu za odważnych i oddanych ludzi jak Tullio Simoncini. Potrzebujemy ich więcej, i to szybko. Co za wyraźny kontrast z tymi, którzy służą establiszmentowi medycznemu. Kiedy Simoncini mówił w Klinice Shen kilka tygodni temu, niektórzy lokalni lekarze odrzucili go i wyśmiewali jego poglądy, jeszcze zanim przyjechał. Zostali zaproszeni na ten wykład, co mogłoby przynieść ogromne potencjalne korzyści ich pacjentom. Krzesła były dla nich zarezerwowane, żeby usłyszeli z pierwszej ręki, co mówił Simoncini, i żeby dać im okazję zadawać pytania… Nie przyszli.
http://hipokrates2012.wordpress.com/2012/04/09/leczenie-raka-czyli-nowotwor-to-grzyb-uleczalny-ukrywane-fakty-na-temat-zdrowia/

Nawracające zapalenie pęcherza – jak leczyć?

Problem infekcji dróg moczowych dotyka miliony kobiet.
Antybiotyki nie są skuteczne, gdyż wg statystyk w ponad 85% przypadków infekcja po pewnym czasie powraca. W większości za zakażenie dróg moczowych jest odpowiedzialna bakteria Escherichia coli.
Dobra wiadomość jest taka, że można skutecznie sobie poradzić tą dolegliwością  w całkowicie naturalny sposób

Naturalny antybiotyk przeciw infekcji dróg moczowych:

Na mieszankę weź:
250 g korzenia pietruszki
1 szklankę oliwy z oliwek
250 g miodu organicznego
250 g skórki z cytryny organicznej (bez pestycydów)
Sposób przygotowania:
Umytą pietruszkę pokroić na kawałki, dodać skórki z cytryny, oliwę i miód a następnie wszystko zblendować na jednolita masę.
Przełożyć do słoika, trzymać w lodowce.

Dawkowanie:
Przyjmować 1 łyżkę stołową raz dziennie – rano. Po spożyciu całości nie powinno już być bakterii.


Dodatkowo wspomożesz kuracje jeśli będziesz :
1. Pić dużo wody – przynajmniej 8 szklanek dziennie (pomaga wypłukiwać bakterie i oczyszczać pęcherz)
2. Regularnie opróżniać pęcherz
3. Popijać herbatkę z pietruszki (gotować kilka minut pokrojony korzeń i natkę, przecedzić, pić po przestudzeniu )
4. Pić herbatkę ze skrzypu polnego
5. Włączać ogórki do codziennej diety
6. Dodawać sok z żurawiny do herbaty (nie słodzić)
7. Popijać nalewkę czosnkową lub wywar czosnkowy
8. Za każdym razem gdy poczujesz pieczenie przy oddawaniu moczu, wypij 2 szklanki wody, a następnie rozpuść ¼ łyżeczki sody oczyszczonej w 125ml wody i wypij.
Dodatkowo przez czas kuracji dobrze jest unikać cukru, słodyczy, ostrych przypraw, czekolady, owoców cytrusowych i kofeiny

Po takiej kuracji infekcje przestana nawracać.

Wyborna kawa z cynamonem

Większość z nas nie potrafi sobie wyobrazić początku dnia bez filiżanki kawy, pomimo że panuje przekonanie o jej szkodliwości.
Nie do końca to jest prawda, dobra kawa, odpowiednio przyrządzona poza walorami smakowymi ma wiele zalet i korzystnie wpływa na zdrowie.
Oprócz kofeiny, zawiera liczne składniki odżywcze, antyoksydanty i związki fenolowe.
Szkodliwa jest  przede wszystkim kawa rozpuszczalna, dodatkowo doprawiona śmietanką, cukrem lub sztucznymi słodzikami. Kawa rozpuszczalna, jak wszystko przetwarzane przemysłowo, musi przejść obróbkę, przez co w efekcie traci wiele substancji korzystnych dla zdrowia, po drugie aby powstał granulat czy proszek dodawane są różne substancje chemiczne.
Popularne kawy na rynku w Polsce zawierają wiele szkodliwych składników.
„Świat Konsumenta” zlecił niezależnemu laboratorium w Niemczech zbadanie ośmiu marek kaw rozpuszczalnych z polskiego rynku. Zbadano w nich między innymi zawartość ochratoksyny – szczególnie niebezpiecznej dla zdrowia trucizny, która m.in.  działa rakotwórczo, uszkadza nerki, powoduje uszkodzenia układu nerwowego. Raz spożyta z żywnością (np. z kawą), pozostaje organizmie przez długi czas wyrządzając szkody.

Czy kawa, którą pijemy, jest bezpieczna?
Z naszego testu wynika, że nie każda. W kawie Astra Classic naukowcy wykryli aż 21,8 µg/kg ochratoksyny, czyli ponad dwa razy więcej niż zezwalają normy! Kawa z taką zawartością tej trucizny powinna być wycofana z rynku. Druga kawa o podwyższonej zawartości ochratoksyny to Woseba Domowa (8 µg/kg).W kawie rozpuszczalnej przepisy dopuszczają u nas maksymalną zawartość ochratoksyny na poziomie 10 µg/kg. Ale na przykład w Niemczech nie może jej być więcej niż 6 µg/kg.

Dlatego jeśli już zaczynamy dzień od małej czarnej, najlepiej zaopatrzyć się w dobrą kawę ziarnistą, przed użyciem zmielić własnoręcznie w młynku, zaparzyć w zaparzarce do kawy, ekspresie, lub zagotować po turecku w tygielku.
Do tak zaparzonej kawy warto dodać cynamon, który nada  jej wyjątkowy smak i jednocześnie doda wiele cennych składników. Kawa z cynamonem pobudzi, wzmocni organizm, doda energii, wyreguluje poziom cukru we krwi, dzięki czemu nie będą występować „napady głodu”, a organizm nie będzie potrzebował w ciągu dnia kolejnej kawy.
Zamiast mleka krowiego lub śmietanki lepiej dodać mleko migdałowe, kokosowe, albo inne roślinne. . Można dosłodzić miodem i dodać szczyptę kardamonu.
Przepis na kawę mrożoną
Do zaparzonej kawy dodać ¼ łyżeczki cynamonu, dwie łyżeczki oleju kokosowego, 1/8 łyżeczki kakao. Wystudzić, dolać mocno schłodzone mleko kokosowe, migdałowe lub inne roślinne. Całość ubić aż powstanie piana.

Czasem niewielkie zmiany mogą mieć znaczący wpływ na zdrowie.

Dieta oczyszczająca Bircher-Bennera

Dieta powstała na podstawie teorii całości pokarmowych znanego na przełomie XIX i XX wieku szwajcarskiego lekarza Maxa O. Bircher-Bennera.
Chociaż zmarł on w 1939 roku, jego klinika nieopodal Zurychu istnieje do dzisiaj. Dieta Bircher-Bennera opiera się na warzywach, owocach, zbożach i ziarnach.  Już po tygodniu jej stosowania ludzie czuja się zdrowsi, czuja wyraźnie przypływ energii i chętniej się uśmiechają. A to dlatego, ze nie tylko uruchamia ona proces uwalniania organizmu z toksyn, ale gwarantuje bezpieczne ich wydalenie.
Wszystkie żywe komórki „świecą”.
Rośliny – droga fotosyntezy – pobierają energie wprost od słońca i magazynują ją w liściach, korzeniach, bulwach i owocach.
Człowiek tego nie umie, a ponieważ aby żyć tez musi „świecić”, wiec czerpie energie z roślin i innej żywności. Promieniowanie świeżych, surowych owoców, warzyw, zbóż, nasion i zboz wynosi 9000 Angstremów. Fermentowane sery, biały chleb, gotowane mięso, wędlina, kawa czekolada, herbata, konfitury maja od 0 do 3000A. Konserwy, margaryna, wódka, witaminy syntetyczne, leki – 0. Produkty suszone tracą radiowitalność, odzyskują ją po namoczeniu w wodzie.
Zdaniem Bircher-Bennera, energia w pokarmach „organizowana” jest w systemy całościowe. Pełną wartość energetyczna ma zatem całe ziarno zboża, cała bulwa buraka, całe jabłko, ziemniak czy jajko, kropla świeżego mleka prosto od krowy itd. Każde przetwarzanie jedzenia osłabia jego wartość energetyczna bądź ją likwiduje.
Kuracja oczyszczająca według Bircher-Bennera trwa zazwyczaj osiem tygodni. Po 14 dniach diety podstawowej przechodzimy na dietę surówkową. Ilość tych cykli można mnożyć do woli, dieta jest niekłopotliwa w stosowaniu, smaczna i znacząco poprawia nastrój.
Śniadania i kolacje są jednakowe w obu segmentach diety. Stanowi ją surówka piękności.


Przepis:
2 łyżki płatków owsianych (na zmianę z kukurydzianymi, jęczmiennymi, gryczanymi, sojowymi) zalej ¼ szklanki niegazowanej wody mineralnej. Po 12 godzinach dodaj sok z ½ cytryny, łyżkę jogurtu naturalnego lub kefiru, łyżkę zmielonych orzechów lub migdałów i 2 średnie jabłka starte w całości z ogryzkiem.
Surówkę można ewentualnie dosłodzić miodem a jabłka zastąpić innymi owocami takimi jak brzoskwinie, rodzynki, daktyle, figi czy morele (jeśli suszone wcześniej namoczyć).

Dieta podstawowa 14 dni
Śniadanie – surówka piękności
II Śniadanie –  surówka z warzyw albo owoców, mleczko migdałowe (przepis poniżej)
Obiady: na pierwsze danie – owoce i orzechy (różne) na drugie – jarska zupa jarzynowa, warzywa gotowane lub duszone. Można dodawać grzyby, sery, jajka. Dwa razy w tygodniu dodatkowo 100g indyka lub ryby.
Desery: Malo słodkie ciastko, kompot, budyń, kisiel, jogurt ze świeżo pokrojonymi owocami.
Podwieczorki: surówka z warzyw lub owoców, mleczko migdałowe
Kolacje – surówka piękności
Miedzy posiłkami należy pic wodę, napary z ziół i owoców (dzika róża i głóg obowiązkowo), soki owocowe lub warzywne własnoręcznie przygotowane.
Dieta surówkowa 7 dni
Śniadanie – surówka piękności z jabłkami, 100-200g innych owoców, 20-30g orzechów, herbata z dzikiej Rozy i ½ szklanki mleczka migdałowego.
Obiady: 150-250g owoców, 50-100g zielonej Salaty, 20-30g orzechów lub migdałów, szklanka soku owocowego lub warzywnego bądź mleczka migdałowego.
Kolacje: takie same jak śniadanie
Miedzy posiłkami wolno pić wyłącznie wodę z cytryna, napary z ziół i herbatki owocowe.
Po tygodniu diety surówkowej wracamy do diety podstawowej.


Mleczko migdałowe przepis (1 porcja)
Weź: 30 migdałów, 1 brzoskwinie, 1 szklankę wody, 1 łyżkę soku z cytryny. Migdały mocz przez 12h, następnie zmiksuj razem z woda. Na koniec dodaj sok z cytryny i rozdrobniona brzoskwinie. Napój można doprawić miodem, mlekiem lub wanilia (naturalna) albo cynamonem.


Co i  jak jeść:

• Wyłącznie „całości pokarmowe” – np. ziemniaki gotujemy lub pieczemy w mundurkach i zjadamy ze skórą, jabłko ucieramy razem z ogryzkiem itp.
• Połowa każdego posiłku powinna być w postaci surowej, polowa gotowana np. z części owoców gotujemy kompot.
• Każdego dnia obowiązkowo jemy sporo zielonych liści ; natkę pietruszki, sałatę, jarmuż, świeże zioła 
• Kiełki dodajemy do wszystkich surówek i sałatek warzywnych
• Wszelkie nasiona, suszone owoce i warzywa moczymy przed spożyciem w wodzie
• Z mięs jadamy tylko ryby i indyki (im mniej tym lepiej)
• Suszone: majeranek, ziele pietruszki, liść brzozy, kminek mielony – jemy codziennie po łyżeczce, popijając
• Co drugi dzień, na zmianę żujemy a następnie połykamy 1 gorzki migdal lub 2-4 goździki.

3 dniowa dieta – lifting twarzy

Dietę opracował Dr Nicholas Perricone – amerykański dermatolog, ekspert w dziedzinie odmładzania. Korzystają z niej m.in gwiazdy Hollywood.
Odmładzanie od wewnątrz przynosi trwalsze rezultaty niż zabiegi kosmetyczne.  Dieta opiera się na dobrych tłuszczach, warzywach zielonych i owocach – została tak opracowana aby pobudzić produkcje kolagenu i elastyny oraz odnowić komórki.
I naprawdę działa !  sprawdzałam osobiście
Po trzech dniach skóra jest zdecydowanie bardziej jędrna,  widać wyraźnie poprawę owalu  i kolorytu twarzy, spłycają się zmarszczki, oczy staja się „ większe” i błyszczące.

Jadłospis na 3 dni – taki sam
Zaraz po przebudzeniu

• szklanka wody

Śniadanie:

• omlet z 1 całego jajka i 2 białek (bez soli) lub 180g grillowanego lub gotowanego łososia
• filiżanka płatków owsianych na wodzie
• 5 centymetrowy plasterek melona kantalupa
• filiżanka jagód  lub borówek amerykańskich
• szklanka wody lub zielonej herbaty

Obiad:

• 180 g grillowanego lub gotowanego łososia
• Garść sałaty rzymska, skropionej oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia i sokiem z cytryny
• 5 centymetrowy plasterek melona kantalupa
• filiżanka jagód  lub borówek amerykańskich
• szklanka wody

Przekąska:

• 1 jabłko
• 60 g ugotowanej piersi z kurczaka lub indyka albo 200 g naturalnego jogurtu
• 4 orzechy laskowe lub migdały

Kolacja:

• 180 g gotowanego lub grillowanego łososia
• 150 g ugotowanych  brokułów, szpinaku lub szparagów
• 5 centymetrowy plaster melona kantalupa
• filiżanka jagód  lub borówek amerykańskich
• szklanka wody

Przekąska przed snem:

• jabłko lub gruszka
• 60 g gotowanej piersi z kurczaka lub indyka 200 g naturalnego jogurtu
• 4 migdały lub orzechy laskowe
• szklanka wody

W ciągu dnia należy w sumie wypić od 8-12 szklanek wody, nie używać soli

Kody młodości – czyli jak zwiększyć produkcję kolagenu

Nie tylko geny sprawiają, że niektórzy ludzie wyglądają młodziej niż wskazuje na to metryka. Właściwe odżywianie ma również niebagatelny wpływ, może nawet większy niż geny.
Niektóre pokarmy zawierają związki, które pobudzają produkcję kolagenu, głównego białka tkanki łącznej, która miedzy innymi odpowiedzialna jest za gęstość skóry i utrzymanie jej napięcia, wiązanie wody i utrzymanie nawilżenia,  procesy regeneracji i odmładzanie organizmu.

Do takich pokarmów należą miedzy innymi:  pestki dyni, słonecznika, ziarna sezamu, lnu, kiełki i zarodki pszenne, orzechy, cynamon, migdały, jagody, wiśnie, płatki owsiane, zielona herbata, kapusta, czosnek, soczewica, oliwa z oliwek, kasza gryczana, jajka i wiele innych


Uwzględniając w codziennej diecie takie produkty, właściwie nawadniając organizm, unikając cukru i  żywności przetworzonej można odmłodzić organizm o 10-15 lat w przeciągu 30-50 dni czyli w czasie pełnego cyklu wymiany komórek . Zarodki pszenne, len czy pestki dyni można na przykład codziennie dodawać do sałatek.
Ale najwartościowsze i najłatwiej przyswajalne są w formie koktajli.

Koktajl Przeciwzmarszczkowy Eliksir Młodości 

½ szklanki jagód
½ szklanki truskawek
¼ szklanki mleka migdałowego lub innego roślinnego
3 łyżeczki zmielonych orzechów włoskich lub laskowych
2 łyżeczki zmielonych pestek dyni
1 łyżeczka zmielonego siemienia lnianego
½ łyżeczki cynamonu


Wszystkie składniki dobrze zblendować. Otrzymamy pyszny i zdrowy koktajl, który przywróci skórze jędrność i blask.