5 pytań, które musisz zadać po rozstaniu

Jeśli niedawno rozstałaś się z facetem, prawdopodobnie przez Twoją głowę przemykają myśli w stylu: czy on chociaż trochę za mną tęskni? Czy już spotyka się z kimś innym? Czy można tak z dnia na dzień przestać kochać? Co zrobiłam nie tak, że przestało mu zależeć? Co, jeśli już nikogo tak nie pokocham?

Takie myśli są po rozstaniu zupełnie naturalne, ale raczej nie pomagają się pozbierać i przestać myśleć o byłym, prawda? Jeśli masz już dosyć tego, jak się czujesz, i chciałabyś z powrotem stanąć na nogi – jest kilka ważniejszych pytań, na które powinnaś sobie odpowiedzieć po rozstaniu. Zwłaszcza, jeśli tęsknisz za swoim facetem i kusi Cię, żeby do niego napisać i jeszcze o tę miłość zawalczyć. Zanim to zrobisz, bądź ze sobą szczera:

Jaka była moja rola w tym rozstaniu?
To bardzo ważne pytanie, ale uważaj, żeby nie popadać w skrajności. Prawie nigdy nie jest tak, że tylko jedna osoba jest odpowiedzialna za problemy w związku i zerwanie – nie ma sensu zwalać całej winy na złego faceta, ani brać całej winy na siebie i dowalać sobie myśleniem, że to Ty jesteś beznadziejna i nie zasługujesz na miłość. Spróbuj na chwilę odstawić emocje na bok i zastanowić się, jakie każde z Was popełniło błędy – bo najprawdopodobniej oboje jakoś przyczyniliście się do tej sytuacji!

Czego mnie nauczył ten związek?
Każda relacja z drugim człowiekiem, nawet ta nieudana, jest w stanie nas czegoś nauczyć – o nas samych, o innych ludziach albo o tym, jak funkcjonujemy w różnych sytuacjach. Z każdego związku można wyciągnąć wnioski na przyszłość. Być może w tym związku poznałaś, jak nie chcesz być traktowana przez mężczyznę. A może odkryłaś, w jakich sytuacjach Ty sama tracisz panowanie nad swoim zachowaniem i popełniasz błędy. Być może przy tym mężczyźnie zdałaś sobie sprawę, czego chcesz od związków – bo np. czegoś Ci przy nim brakowało. Wyciągnij wnioski i weź je sobie do serca – będą dla Ciebie drogowskazem w innych relacjach.

Co było w tym związku dobre?
Spróbuj uczciwie odpowiedzieć sobie na pytanie, co Wam wychodziło i które elementy Waszej relacji były najbardziej udane. Zastanów się, które cechy partnera najbardziej Ci się podobały, co on lubił w Tobie i co sprawiało, że byłaś dobrą partnerką. Nie pozwól sobie wierzyć w to, że jesteś bezwartościowa i wszystko od początku do końca zrobiłaś źle – bo tak prawdopodobnie nie było i takie myślenie niepotrzebnie Cię dołuje.

Co się w tym związku nie udało?
Nie idealizuj swojego Eks. Skoro się rozstaliście, to coś w Waszej relacji musiało się zepsuć i prawdopodobnie każde z Was się do tego przyczyniło – facet też. Spróbuj szczerze odpowiedzieć sobie na pytanie, co w Waszym związku nie działało, jak należy, co Wam nie wychodziło, w jakich kwestiach nie mogliście się dogadać i co Twój facet robił nie tak. Zrób sobie bilans wad i zalet – to pomoże Ci trzeźwo ocenić, czy rzeczywiście jest za czym tęsknić, czy może to jednak to nie był zbyt udany związek i rozstanie było najlepszym wyjściem z sytuacji.

Czy chcę do niego wrócić?
Dopiero, kiedy odpowiesz sobie na wszystkie powyższe pytania, będziesz w stanie racjonalnie ocenić, czy naprawdę chcesz wrócić do swojego Eks. Będziesz mogła odróżnić tęsknotę i poczucie osamotnienia od rzeczywistego przekonania, że w gruncie rzeczy to był udany związek i Wasze rozstanie było pochopne. Często tak się zdarza – nie każde rozstanie jest ostateczne i wiele par zrywa ze sobą nie dlatego, że przestali się kochać, ale dlatego, że czują się przytłoczeni problemami, z którymi nie umieją sobie w danej chwili poradzić. Potrzebują odpoczynku, przemyślenia pewnych spraw, spojrzenia na związek z dystansu. I wtedy często okazuje się, że tak naprawdę wcale nie chcą od siebie odchodzić.

Jeśli czujesz, że tak było też w Waszym przypadku, że Wasze rozstanie było błędem i chcesz wrócić do swojego Eks – jest na to sposób. W moim kursie „Jak poznać i poderwać faceta” krok po kroku podpowiem Ci, co robić i jak sprawić, żeby on znów chciał do Ciebie wrócić, a Wasz związek stał się silniejszy niż kiedykolwiek wcześniej.

Bo jeśli uważasz, że Twój Eks jest tego wart, zdecydowanie warto spróbować i zawalczyć o tę miłość!  Pozdrawiam Anna Szlęzak