OCZYSZCZANIE ORGANIZMU PODSTAWĄ ZDROWIA
Wybrane fragmenty wykładów Profesora Michaiła Tombaka

Turnusy z udziałem prof. Tombaka mają przede wszystkim uczyć profilaktyki zdrowia. Obecnie turnusy są ukierunkowane na poznawanie różnych metod (technik) oczyszczania organizmu. Na każdym turnusie prezentowana jest technika oczyszczania wątroby.

Zabiegi oczyszczania organizmu prezentowane na turnusach:
– wzmacniają układ odpornościowy,
– regenerują organy trawienne (żołądek, dwunastnica, wątroba, trzustka),
– regenerują organy wydalania (układ limfatyczny, jelito grube, nerki),
– regenerują naczynia krwionośne (żyły, naczynia włosowate),
– obniżają poziom „złego” cholesterolu (LDL).
Fizjologiczne mechanizmy działania niektórych zabiegów oczyszczania

„Post suchy” – oznacza post bez przyjmowania pokarmów stałych i płynów. Jest to starożytny sposób oczyszczania organizmu stosowany przez Hipokratesa (żył ponad 90 lat w IV wieku p.n.e.). W trakcie krótkich , suchych postów wszystkie organy ciała ulegają szybkiemu oczyszczeniu. W czasie postu organizm zużywa dużo energii, której mu nie dostarczamy z zewnątrz a więc pobiera ją z tkanki tłuszczowej. W efekcie powoduje to zrzucenie wagi. Tkanka tłuszczowa, odkładająca się głównie w jamie brzusznej, zawiera tłuszcze endogenne, w których rozpuszczone są szkodliwe dla zdrowia związki. Rozprowadzane wraz z krwią zatruwają cały organizm. Mądrość tybetańska głosi ”Czym większy brzuch tym więcej chorób”.

„Post na wodzie” – oznacza post bez przyjmowania pokarmów stałych z możliwością picia wody. Korzyści ze stosowania tego postu są zbliżone do poprzedniego ale w związku z przyjmowaniem wody są mniejsze straty tuszy i słabsze oczyszczanie z toksyn.

„Oczyszczanie wątroby”- Wątroba jest jednym z najważniejszych organów naszego ciała. Lubujący się w porównaniach nazywają wątrobę najsprawniejszym „laboratorium chemicznym” gdyż wykonuje w ciągu jednej godziny tyle samo reakcji ile wszystkie zakłady chemiczne na świecie; odpowiada za syntezę białka, tłuszczów, węglowodanów, dostarczenie do komórek całego ciała substancji odżywczych, enzymów i hormonów, dezaktywuje alkohol, leki i inne zbędne lub wręcz szkodliwe dla organizmu substancje a także chroni organizm przed zatruciami, infekcjami itp. Z biegiem czasu, ten tak ważny narząd zostaję „zapchany” kamieniami żółciowymi. Są różnej wielkości (od ziarenka piasku do nawet piłki golfowej) i kształtu, w kolorze żółtym, zielonym, brązowym i czarnym. Osłabiają zdolność wątroby do oczyszczania krwi i uniemożliwiają dostarczenie odpowiedniej ilości substancji odżywczych i energii. Kamienie powstają z połączenia cholesterolu z różnymi toksynami, kwasami tłuszczowymi i innym materiałem organicznym. Nie są najczęściej wykrywane podczas standardowych badań (np. USG). Kamienie żółciowe, osłabiając pracę wątroby i przepływ żółci, zwiększając stężenie hormonów dokrewnych (estrogenu i aldosteronu) są odpowiedzialne za większość chorób związanych z układem pokarmowym i wydalniczym a pośrednio za wiele innych (np.: choroby jamy ustnej, torbiele w wątrobie i trzustce, choroba refluksowa, kamica pęcherzyka, zaparcia co nierzadko prowadzi do nowotworów tych organów a także jelita grubego czy układu limfatycznego).

„Oczyszczanie od pasożytów” – Według danych Światowej Organizacji Zdrowia, co czwarty mieszkaniec Europy zachodniej umiera od chorób pasożytniczych a co trzeci od chorób grzybiczych. W organizmie człowieka „zamieszkuje” do 300 niebezpiecznych dla zdrowia pasożytów – grzybów, robaków, pierwotniaków . Są przyczyną wielu chorób. Pasożyty żyją w wielu organach człowieka: w układzie pokarmowym , krwi, układzie limfatycznym, narządach wewnętrznych i innych tkankach ciała . Powodują wiele chorób a ich obecność przejawia się permanentnym zmęczeniem, częstymi infekcjami górnych dróg oddechowych, biegunkami, wzdęciami, zakłóceniem perystaltyki nietolerancjami pokarmowymi, upośledzonym wchłanianiem, zawyżonym lub zaniżonym poziomem cukru, otyłością, brakiem lub nadmiernym apetytem a nawet problemami z pamięcią, słuchem, wzrokiem czy też z bezsennością. Zewnętrzne objawy to między innymi: świąd, alergie, egzemy, trądzik i inne zmiany skórne.

„Oczyszczanie trzustki” – Awicenna, perski lekarz (żył w XI wieku) uznawany za „ojca” nowoczesnej medycyny, twierdził, że trzustka dobrze pracuje gdy w pożywieniu znajdują się gorzkie potrawy. Obecnie wiadomo natomiast, że trypsyna produkowana prze trzustkę uaktywnia się w dwunastnicy w środowisku zasadowym. Można w uproszczeniu powiedzieć, że aby trzustka prawidłowo wytwarzała trypsynę i insulinę potrzebne są: głód, chłód i gorzki smak potraw.

„Dieta dla zdrowia i urody” – Wygląd człowieka świadczy o tym co i jak on je. Dla zdrowia i urody niezwykle ważne jest opanowanie nawyków przy spożywaniu posiłków jak również umiejętność łączenia potraw. Większość ludzi we współczesnych czasach „nożem i widelcem kopie sobie grób”.

„Oczyszczanie psychiki” – W życiu codziennym towarzyszą nam w nadmiarze negatywne emocje jak strach, agresja zawiść, złość itp. Jak rdza żelazo tak one niszczą organizm od środka. U człowieka żyjącego w ciągłym stresie (strach przed chorobą czy utratą pracy, o los rodziny, dzieci itp.. cały czas organizm przygotowany na zagrożenie ) produkowany jest kortyzol – nazywany hormonem śmierci czy też hormonem zabójcą. W organizmie kumuluje się nadmiar kortyzolu gdy zagrożenie ustępuje a napięcie nie zostało rozładowane. Obecnie skutki nadmiaru kortyzolu zaliczane są do chorób cywilizacyjnych. Ludzie, którzy nie potrafią walczyć z własnymi negatywnymi emocjami, przyśpieszają nadejście starości i śmierci. Tymczasem lekarstwo na stres mamy we własnym organizmie; trzeba je tylko uaktywnić, zmusić organizm do uwolnienie więcej serotoniny – hormonu szczęścia. Trzeba być pogodnym, uśmiechniętym, mieć dobrą energię, zażywać dużo ruchu i nie myśleć o starości, chorobach ani śmierci.